腰痛持ちの人は低反発マットレスはNG!

腰痛で悩んでいる人は、多いと思います。 低反発マットレスは、柔らかく力を加えるとゆっくりと沈み込み、体にフィットするため、体全体を包みこむような寝心地です。 一般的に硬さが75ニュートン未満の硬さが、低反発マットレスといわれています。 逆に高反発マットレスは、100ニュートン以上の硬さといわれています。 しかし、低反発マットレスで、腰痛が改善しなかったり、腰痛が悪化したりしたという声が

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子供の脊柱湾曲症の腰痛について

成長期に用心が必要な背骨の歪みがあります。 それが、脊柱側弯症です。 脊柱側弯症とは、背骨(脊柱)が通常、背中から見ると、縦にまっすぐなっています。 しかし、まっすぐになっている背骨が、S字状側方に曲がったり、ねじれたりしている(脊柱に連なる骨が傾いた角度が20度以上で)と側弯症ととなります。 脊柱側弯症は、成長期に用心が必要で、背骨曲がりが重度になった場合は手術が必要になる場合が

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妊婦の腰痛のマットレスとは

妊婦さんは腰に負担がかかります。 そのため、妊婦さんの6割以上は腰痛を経験しているといわれています。 腰痛が起こる原因として、体の変化による体内部の原因と、体の変化による外的の原因があります。 まず、体の変化による体内部の原因は、妊娠に伴う生理的な変化が影響していると考えられます。 女性は妊娠すると、体は出産のための準備を始めます。 まずは、赤ちゃんが通りやすくするために骨盤を広

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腰痛の症状でのマットレスの選び方

腰痛で悩んでいる人はかなり多いと思います。 原因がはっきり分かっている腰痛は15%程度で、85%の腰痛は原因が分かっていないといわれています。 腰痛は加傾向にあり、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状です。 (厚生労働省の平成29年国民生活基礎調査) では、腰痛の症状をタイプ別に分けてみました。 骨の変形など疾病が原因の腰痛 主な症状として、腰椎椎間板ヘ

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高反発マットレスマニフレックスは腰痛が痛くなるのか調べてみた

マニフレックスとは マニフレックスは創業50年以上の名門ブランドでイタリアのメーカーの高反発マットレスです。 歴史も長く、培われてきた高反発マットレスのノウハウがあります。 マニフレックスには、下記の3タイプのマットレスがあります。 1.マットレスタイプ →ベッドの上の置いて使うのがスタンダードな使い方のマットレスです。 2.三つ折りマットレス →ベットの上や、フローリング、畳に

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エイプマンパッド硬すぎて腰痛改善には疑問がある

エイプマンパッドの特徴 エイプマンパッドは、かための高反発ウレタンマットレスです。 反発力が170Nとかなり硬めで、ウレタンの密度Dは30Dで、コストパフォーマンスがよいです。 このウレタンの密度30D以上になると価格が高くなり、30N以下だとヘタリやすくなります。 エイプマンパッド307は、マットレスとして底付き感のない厚みは最低限何センチ必要なのか? エイプマンパッドは試行錯誤を繰り

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オクタスプリングの悪評は本当?腰痛改善するのか。

「オクタスプリング」はTVの通販番組や新聞広告などで目にしたことがある人は多いと思います。 マットレスには大きく分けて2種類があります。 1.コイル(スプリング)を使ったマットレス →文字通りマットレスの中をコイルを使っていて、スプリングの強さでマットレスの硬さを調節しています。 高反発マットレスで、通気性が良く体圧分散性に優れているので、腰痛の改善の効果が一番期待できるのが良

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トゥルースリーパープレミアムは腰痛に効果があるのか

トゥルースリーパーは、テレビショッピングなどでよく目にする機会が多いので、知られている人は多いのではないでしょうか。 トゥルースリーパーは、宇宙飛行士のために開発された低反発素材からヒント得て、開発された低反発マットレスに分類されるマットレスです。 低反発マットレスの特徴として、体の体圧、体温によって体にフィットする感じで、柔軟に変形します。 つまり、マットレス自体が体の凹凸に合わせ

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テンピュールの低反発は腰痛改善に効果があるのか?

ロケット発射時には、強烈なG(加速度)が宇宙飛行士にかかります。 NASAは、そのG(加速度)をうまく分散させ、宇宙飛行士の負担を軽減させるために、新素材をを開発しました。 テンピュールは、その開発した素材を使った低反発マットレスです。 テンピュールの素材自体は、ウレタンフォームですが、一般のウレタンフォームとの違いは、発泡の仕方や質が違い、上質です。 しかし、一般的な低反発マットレス

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ニトリの高反発マットレスは腰痛の症状改善に効果が期待できるのか?

色々なメーカーから、腰痛改善に効果が期待できる高反発マットレスですが、ニトリからも高反発マットレスが販売されています。 ニトリから販売されているのが高反発マットレスのNsleepです。 値段は他の腰痛改善の効果が期待できるマットレスより、少し安くなっています。 しかし、安くて腰痛改善に効果が実感できなければ、いくら安くても必要がないと思います。 そこで、Nsleepの特徴やメリットやデ

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