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腰痛には低反発マットレスはNGについてお答えします。 腰痛で悩んでいる人は、多いと思います。 低反発マットレスは、柔らかく力を加えるとゆっくりと沈み込み、体にフィットするため、体全体を包みこむような寝心地です。 一般的に硬さが75ニュートン未満の硬さが、低反発マットレスといわれています。 逆に高反発マットレスは、100ニュートン以上の硬さといわれています。 しかし、低反発マッ

肥満と腰痛の関係についてお答えします。 肥満の人は腰痛になりやすいのか 腰痛に悩む人は、仕事などで長時間同じ姿勢でいる人や、重いものを繰り返し持つ人など、原因は様々ありますが、実は原因の一つに体型が影響することがあります。 痩せている人より、肥満の人の方が腰痛になりやすい傾向にあります。 なぜその傾向にあるのかというと、肥満の人は、立つ、座る、前かがみといった全ての動作などで、腰へ

腰痛の原因を調べてみました。 腰痛で悩んでいる人は多いのではないでしょうか？ 腰痛は年々増加傾向にあり、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状なのです。 （厚生労働省の平成29年国民生活基礎調査） 腰は、腰椎が5つブロックのように構成されていて、ここに何らかの負荷がかかり続けたり、疾病により痛みが生じます。 では、なぜ人は腰痛で悩むのでしょうか？ それ

子供の背骨の歪みの原因をお答えします。 子供の成長期には背骨の歪みに用心が必要な場合があります。 それが、脊柱側弯症です。 脊柱側弯症とは、背骨（脊柱）が通常、背中から見ると、縦にまっすぐなっています。 しかし、まっすぐになっている背骨が、S字状側方に曲がったり、ねじれたりしている（脊柱に連なる骨が傾いた角度が20度以上で）と側弯症ととなります。 脊柱側弯症は、成長期に用心が

腰痛原因の種類をお答えします。 妊婦さんは腰に負担がかかるため、妊婦さんの6割以上は腰痛を経験しているといわれています。 腰痛が起こる原因として、体の変化による体内部の原因と、体の変化による外的の原因があります。 まず、体の変化による体内部の原因は、妊娠に伴う生理的な変化が影響していると考えられています。 女性は妊娠すると、体は出産のための準備を始めます。 まずは、赤ちゃんが通り

腰痛原因の種類をお答えします。 腰痛で悩んでいる人はかなり多いと思います。 原因がはっきり分かっている腰痛は15%程度で、85%の腰痛は原因が分かっていないといわれています。 腰痛は加傾向にあり、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状です。 （厚生労働省の平成29年国民生活基礎調査） そこで、腰痛の症状を3つのタイプ別に分けてみました。 骨の変形など疾

の原因と解決方法をお答えします。 腰痛の原因は 腰痛の程度は、軽いものから寝ているのも辛いくらい痛い人なと様々ですが、腰痛で悩んでいる人は多いと思います。 腰痛、背中のコリなどは、普段の姿勢の悪い状態が続くことが原因と言われています。 腰痛や背中のコリなどに悩む人の多くは、運送業など重い荷物を持ったり、腰に大きな負担をかけている場合や、介護職や長時間のデスクワークなど、長時

の原因と解決方法をお答えします。 寝起きの腰痛・背部痛の原因はマットレスにあった ゆっくり寝たのに、朝起きた時に腰痛・背部痛がある人の原因の多くは、マットレス（敷布団）が身体にあっていないことが多いんです。 起きている日中は、家事や仕事などで無理な姿勢をしなければなりません。体を休ませたくても休ませることができないのが現状です。 では、いつ休むことができるのでしょうか？1日の間