腰痛持ちの人は低反発マットレスはNG!

腰痛で悩んでいる人は、多いと思います。 低反発マットレスは、柔らかく力を加えるとゆっくりと沈み込み、体にフィットするため、体全体を包みこむような寝心地です。 一般的に硬さが75ニュートン未満の硬さが、低反発マットレスといわれています。 逆に高反発マットレスは、100ニュートン以上の硬さといわれています。 しかし、低反発マットレスで、腰痛が改善しなかったり、腰痛が悪化したりしたという声が

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子供の脊柱湾曲症の腰痛について

成長期に用心が必要な背骨の歪みがあります。 それが、脊柱側弯症です。 脊柱側弯症とは、背骨(脊柱)が通常、背中から見ると、縦にまっすぐなっています。 しかし、まっすぐになっている背骨が、S字状側方に曲がったり、ねじれたりしている(脊柱に連なる骨が傾いた角度が20度以上で)と側弯症ととなります。 脊柱側弯症は、成長期に用心が必要で、背骨曲がりが重度になった場合は手術が必要になる場合が

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妊婦の腰痛のマットレスとは

妊婦さんは腰に負担がかかります。 そのため、妊婦さんの6割以上は腰痛を経験しているといわれています。 腰痛が起こる原因として、体の変化による体内部の原因と、体の変化による外的の原因があります。 まず、体の変化による体内部の原因は、妊娠に伴う生理的な変化が影響していると考えられます。 女性は妊娠すると、体は出産のための準備を始めます。 まずは、赤ちゃんが通りやすくするために骨盤を広

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腰痛の症状でのマットレスの選び方

腰痛で悩んでいる人はかなり多いと思います。 原因がはっきり分かっている腰痛は15%程度で、85%の腰痛は原因が分かっていないといわれています。 腰痛は加傾向にあり、男性では1番目、女性でも肩こりに次いで2番目に訴えの多い症状です。 (厚生労働省の平成29年国民生活基礎調査) では、腰痛の症状をタイプ別に分けてみました。 骨の変形など疾病が原因の腰痛 主な症状として、腰椎椎間板ヘ

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腰痛を改善するマットレス選び

腰痛の程度は、軽いものから寝ているのも辛いくらい痛い人なと様々ですが、腰痛で悩んでいる人は多いと思います。 腰痛、背中のコリなどは、普段の姿勢の悪い状態が続くことが原因と言われています。 腰痛や背中のコリなどに悩む人の多くは、運送業など重い荷物を持ったり、腰に大きな負担をかけている場合や、介護職や長時間のデスクワークなど、長時間同じ姿勢や、悪い姿勢が続くことで、腰や背中に負担がかかり、筋肉

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寝起き腰痛の原因

寝起きの腰痛の原因はマットレスにあった 朝、起床時の腰痛ある人の原因の多くは、マットレス(敷布団)が身体にあっていないことが多いんです。 1日の間で、腰を休ませることができるのは、寝ている間だけなのです。 本来、寝ている間に腰が休んでいるはずなのですが、十分睡眠をとって腰を休ませているが、腰痛が改善されない人は、睡眠時に腰を十分休ませていないからです。 起床時の腰痛の原因の多くは、寝ている

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